2012年10月29日 星期一

人生的中站大清倉

人生五十大清倉
秋禾:生死學看得開嗎?
今年夏天母親走了,母親在一年前得知自己患了末期癌症,從此她利用出院期間的斷續時光,努力整理身邊事物。
母親首先找來會計師,給我們的家產列成清冊,召開家庭會議分配妥當。
其次,她打點自己所有衣著飾物、首飾,一盒盒紮理好,分給我們女兒、媳婦,衣服送給長年幫忙的歐巴桑和慈善機構,
只留下幾件家居服和貼身衣物。
母親將自己全套作品寄贈圖書館,又出清多餘藏書,請里長轉送社區居民。
她更憑極有限的體力,重新整頓家用品,一一明確歸位,給每個抽屜貼上標籤,以防我們尋不著。
最後,母親為自己整理一份簡要的自傳,又擬一份訃聞發送名單和喪葬程序表,
再簽一張病危時放棄延命治療的切結書,工工整整排列好,一齊收妥在抽屜裡。
母親走後,我們在悲痛中仍不致慌亂,以有限的人力,循序完成母親遺願,為她辦了一場莊嚴淒美的喪禮。

這一切都得感謝母親,因為她曾如此鎮靜的規畫自己人生的最後。
高齡社會的來臨,使老人人人自危。
 
母親並不特別,事實上,近年來在日本的中高齡層間,就有一種「要走得乾乾淨淨」的說法,並且隱隱蔚為潮流。
這種提前策劃人生終點的理論,並非消極或厭世,相反的,正因為日本是世界屈指可數的長壽大國,
再加上少子化和小家庭制的影響,使老人即將成為這個社會最大的負擔。
 
因此,逐漸人人自危,或者說人人自覺,自己的事情要自己負責,就連後事也不例外。
 
年六十八歲的愛子,每年都整理一次家產清冊,趁正月子女返鄉時給他們過目。
 
她過了六十歲之後,就實行「不買主義」,家裡只留最小限的必要用品。
這位女士並非清貧,她自年輕時物慾旺盛,年紀漸長卻領悟身外之無用,生活自然簡單了。
曾經著有《人生最後該做的事》一書的式田和子女士,更身體力行簡樸的晚年生活。她處分所有不再讀的書,定妥首飾古董的遺贈名單,整理好所有家族照片。
 
現年七十二歲的她,多年來除了食物、內衣和鞋子之外,極少再買別的東西。
 
在她潔淨的櫥櫃抽屜裡,擺著「死後聯絡名單」、「死後家中應辦事項」和她早已請人拍好的遺照。
人生五十大清倉,該捨就捨,才能換檔起步!
 
除了「乾乾淨淨的走法」之外,更積極的理論是「人生五十大清倉」。
最著名的例子是日本老牌女星高峰秀子,她在五十歲時決定息影,從此洗淨鉛華,和老伴過著退隱生活。
她將原本九個房間的豪宅改成三間,處分所有華美衣裳,賣掉大部分家俱,只留一桌、四椅、二杯和二皿,又資遣原僱的二名女傭。
 
也許高峰秀子做得太過了,最後她的丈夫忍不住問她:「妳是不是看我是老古董,也想早點把我出清呢?」
 
然而,一位研究「生死學」的平山正實 教授說得好,人活到五十歲體力就不免走下坡,會開始遭遇各種病痛。
 
或是說,得越過一個個小小的「死亡關卡」,才能往長壽之路邁進。
因此,由生機旺盛的四十代進入五十代,不妨稍停下腳步,給自己的前半生做個結算,檢討自己的生活方式、人際關係、健康狀態和財產現況。
 
勉強的東西不要硬撐,該捨的東西就捨,如此才能「換檔」,重新起步,心情輕鬆的迎向下半生。
 
如果說人生的終點是打烊,那麼五十歲時來個暫時歇店,給自己大清倉當不為過。
當然,已經不健康的人較健康的人給自己策劃終點的心情,完全是天壤之別,這需要當事人無比的勇氣和決心,不能相強。

2012年10月27日 星期六

201-沙發製作-1

A、學習活動紀要:
課程名稱: 201-沙發製作-1
B、1.練習
開啟一新檔案。
點選矩形工具,畫一矩形,輸入:320CM,500CM Enter。
點選推拉工具,向上拉高:120CM Enter 。
2.點選選取工具,選取3條邊線。
點選偏移工具,輸入:40CM Enter ,畫出向內3條邊線
3.點選推拉工具,選取ㄇ字形部分,向上拉高:160CM Enter 。
4.點選選取工具,選取3條邊線。
點選移動工具,選終點,按一下CTRL鍵(+),輸入:60CM Enter ,做出扶手
5.點選推拉工具,選取兩側扶手部分,向外拉出:70CM Enter 。
6.點選選取工具,選取扶手2條邊線。
點選滑鼠右鍵,執行Fillet選項指令,輸入:80CM Enter ,畫出圓弧線
7.點選推拉工具,選取圓弧面,推拉到靠背位置。
8.點選矩形工具,畫一矩形,輸入:70CM,70CM Enter。
9.點選選取工具,選取扶手2條邊線。
點選滑鼠右鍵,執行Fillet選項指令,輸入:40CM Enter ,畫出圓弧線
10.點選橡皮擦工具,刪除多餘線條,留下圓弧線
11.點選推拉工具,選取圓弧面,按一下CTRL鍵(+),輸入:320CM Enter ,推拉到沙發後面位置。
12.點選橡皮擦工具,刪除多餘線條,留下圓弧線
13.沙發另一側扶手,如同步驟6-步驟12方法,完成如下圖。

作業:完成作業,寄給陳有量老師cyl62@st.wcjs.tc.edu.tw

課後練習:家裡的電腦能如教室上述操作一遍
值日生:照相、錄影、點名、關教室等。  
C、遭遇困難及改計方法:
D、授課心得:
E、學員反應:

5.造形板凳

A、學習活動紀要:
課程名稱: 5.造型板凳 
B、1.練習

開啟/03/PIC010.skp
點選圓形,側面:6,半徑:70CM。




點選推拉,拉高:2CM。


點選選取,選取上層。
點選移動,按CTRL複製(+),沿藍色軸,拉高:40CM。

點選選取,按左鍵3下,選取整個物件。
點選移動,按CTRL複製(+),沿藍色軸,拉高:80CM。 

點選直線,畫直線,連接上板、中環線、下板 。

點選選取,按SHIFT(+多選),選取2段直線。

點選旋轉,選多邊形中間為基準點。

選終點為旋轉基準線。

按CTRL(按住不放),為陣列複製。
選隔(60)度,按下一終點為複製角度。
複製:(*5)Enter。  
 






點選選取,畫框選取中間多邊形。

點選比例工具,按CTRL不放,向中間拖曳,當0.5時放開。




確認多邊形的中環線還在選取中。
點選旋轉,選多邊形中間為基準點。
選終點為旋轉基準線。
旋轉角度:60度Enter。






B、2.練習
開啟/03/PIC010.skp
點選圓形,側面:18,半徑:105CM。

..........
選隔(20)度,按下一終點為複製角度。
複製:(*17)Enter。    

其餘相同。 

B、3.練習


開啟/03/PIC010.skp
點選圓形,側面:6,半徑:105CM。

..........
選隔(60)度,按下一終點為複製角度。
複製:(*5)Enter。    

其餘相同。
B、4.練習

開啟/03/PIC010.skp
點選圓形,側面:12,半徑:35CM。

..........
選隔(30)度,按下一終點為複製角度。
複製:(*11)Enter。  

其餘相同。 

作業:完成作業,寄給陳有量老師cyl62@st.wcjs.tc.edu.tw

課後練習:家裡的電腦能如教室上述操作一遍
值日生:照相、錄影、點名、關教室等。  

C、遭遇困難及改計方法:
D、授課心得:
E、學員反應:

7.移動複製工具

A、學習活動紀要:
課程名稱:7.移動複製工具  
B、1.練習--複製4排6列汽車 

開啟/03/PIC003.skp
點選視窗功能表,選元件選項,

點選三角形按鈕,選取汽車模型,
放置到原點位置。 
選取量尺工具,量出模型的長與寬。
算出4排6列汽車的間距。 
選取汽車模型,選取移動工具,選取原點位置。
按CTRL按鍵(+),移動沿綠色軸。
輸入:400CM,Enter。 
輸入:*5,Enter。


按CTRL  A按鍵,全選汽車模型,選取移動工具,選取原點位置。
按CTRL按鍵(+),移動沿紅色軸。
輸入:2400CM,Enter。 
輸入:/3,Enter。



B、2.練習--複製57卡車
B、3.練習--複製36樹木 

作業:完成作業,寄給陳有量老師cyl62@st.wcjs.tc.edu.tw

課後練習:家裡的電腦能如教室上述操作一遍
值日生:照相、錄影、點名、關教室等。  

C、遭遇困難及改計方法:
D、授課心得:
E、學員反應:

2012年10月26日 星期五

PSY-騎馬舞

南韓的歌手PSY,因為一首「江南STYLE」,讓他一夕暴紅,尤其他自創的騎馬舞,非常搞笑,也在全球帶起流行。最近PSY受邀到美國洛杉磯道奇隊的球場看球,在中場休息時間、突然播放這首歌,全場跟著一起跳,而PSY也忍不住秀了一段,氣氛HIGH到最高點。
聽到音樂,球迷一個一個站起來扭腰擺臀,而且每個人都會跳,現在最紅的騎馬舞。這首歌就是南韓大叔,PSY的歌曲江南STYLE,在YOUTUBE 的點閱率衝破五千萬,還紅到美國,洛杉磯道奇隊的球場,在中場休息時間,特別放了這首歌,馬上炒熱現場氣氛,這時大螢幕的鏡頭,帶到這個人,不就是PSY 嗎?

原來他受邀來看比賽,發現自己被拍了,先害羞的比個YA揮揮手,接著臉色一變,馬上來一段正宗的騎馬舞,真的很會帶動氣氛,他這一跳,讓全場響起熱烈的歡呼聲,球迷也HIGH到最高點,只能說這首歌實在很有FU,連老外也忍不住大跳騎馬舞。

被封為韓版舞棍阿伯的34歲韓國歌手PSY,雖然不是帥哥型的偶像歌手,但卻因為超 愛耍寶,還有一段「騎馬舞」而搞笑竄紅,MV點閱率突破2700萬人次,上周六他在首爾開唱,3萬名歌迷隨著他扭腰擺臀,34歲的PSY神似台灣藝人趙正 平,出道11年來常穿女裝搞笑,這回推出新專輯,無厘頭「騎馬舞」也被瘋狂轉載,連小賈斯汀的經紀人也邀他赴美發展。

右手在空中揮啊揮,像極了揮舞馬鞭,就是這個招牌「騎馬舞」,讓韓國歌手PSY儘管 是大叔的外型,卻還是迅速竄紅,宛如韓版舞棍阿伯34歲的PSY,神似趙正平,上週六在首爾開唱,台下3萬多名歌迷跟著他一起扭腰擺臀,不知道是不是太熱 情,連特效裝置也失火燒到屋頂,就算火燒屋頂,PSY依舊老神在在,出道11年來,他常換上女裝模仿性感女神搞笑,就連女神卡卡也被他反串搬上演唱會舞 台。

愛表演、超敢秀,還因為單曲「江南風格」的無厘頭「騎馬舞」被網友瘋狂轉載,不只點閱率突破2700萬,比少女時代還受歡迎,現在連小賈斯汀的經紀人都相中他,邀他赴美發展,看來韓版舞棍阿伯的魅力有機會登上國際舞台。

說起韓國偶像,大家心中出現的畫面,不外乎外型百分百的俊男美女,不過最近卻有一名、臉蛋和身材都不太好的另類偶像,靠著一首舞曲,還有特殊的「騎馬舞」,瞬間爆紅,連CNN都特地專訪。

這就是最近爆紅的騎馬舞,兩手拉韁繩,雙腳跨馬步,動作簡單卻魅力十足,本名朴載相的韓國饒舌歌手Psy,現年34歲,中年大叔的第一印象,跟一般韓國偶像差很多,但喜感十足的風格,卻為這首MV贏得超過四千萬人次點閱。

已經出道十年的朴載相,也曾經走過傳統偶像路線,但這首江南Style搞笑歌,卻讓 他紅到國外去,上星期這場演唱會,吸引三萬名粉絲勁歌熱舞,甚至連坊間健身房,也推出騎馬舞瘦身課程,可別以為他只有騎馬舞這一招,朴載相還會跳碧昂絲和 女神卡卡,只不過全都混入了個人招牌的搞笑風格。

201-沙發製作-2

A、學習活動紀要:
課程名稱: 201-沙發製作-2
B、14.練習
點選直線工具,延長扶手直線,至沙發背後。
15.點選推拉工具,選取靠背的頂面部分,向上拉出:55CM Enter 。
16.點選捲尺工具,選取兩側扶手的直線,向下拉出輔助線。
17.點選圓弧工具,畫出與外線相切的半圓弧線
18.點選推拉工具,選取圓弧面,推拉到沙發後背位置。
 沙發另一側扶手,如同步驟16-步驟18方法,完成如下圖。
19.點選選取工具,選取靠背2條邊線。
點選滑鼠右鍵,執行Fillet選項指令,輸入:30CM Enter ,畫出圓弧線
20.點選推拉工具,選取圓弧面,推拉到沙發另一側位置。
21.點選選取工具,選取沙發最下端直線。
點選移動工具,選獻上一點,按一下CTRL鍵(+),輸入:40CM Enter ,做出另一直線
22.點選捲尺工具,選取最下端的直線,量出60CM Enter的點。
選取上一條直線,量出30CM Enter的點。 
點選直線工具,連接上述兩點畫出一直線。
23.沙發另一側直線,如同步驟22,完成如下圖。
24.點選推拉工具,選取梯形面部分,推拉到沙發後面位置,完成沙發椅腳。
刪除輔助線,完成如下圖。 

作業:完成作業,寄給陳有量老師cyl62@st.wcjs.tc.edu.tw

課後練習:家裡的電腦能如教室上述操作一遍
值日生:照相、錄影、點名、關教室等。  
C、遭遇困難及改計方法:
D、授課心得:
E、學員反應:

8.圓弧工具

A、學習活動紀要:
課程名稱:8.圓弧工具  
B、1.練習 
開啟/02/PIC005.skp
點選圓弧工具,側面:12 Enter,
從原點開始,沿綠色軸,長度:200CM Enter。沿紅色軸,輸入:24S Enter。

輸入凸出部分:200CM Enter。



點選圓弧工具,從原點開始,到另一側終點,沿紅色軸,移動到半圓選取。




點選推拉工具,沿藍色軸,輸入:120CM   Enter。

點選圓形工具,側面:24 Enter。移動指標到圓弧上,再將指標移動到圓弧內,找到圓心置中,沿紅色軸,輸入半徑:80CM Enter。

點選推拉工具,點選圓形,沿藍色軸向下,輸入:20CM Enter。

點選推拉工具,點選圓形外圍,沿藍色軸向下,輸入:70CM Enter。


作業:完成作業,寄給陳有量老師cyl62@st.wcjs.tc.edu.tw

課後練習:家裡的電腦能如教室上述操作一遍
值日生:照相、錄影、點名、關教室等。  

C、遭遇困難及改計方法:
D、授課心得:
E、學員反應:

6.移動工具

A、學習活動紀要:
課程名稱: 6.移動工具  
開啟/03/PIC001.skp
點選選取3下,全選立方體。

點選移動,選左下角點,將立方體從紅色虛線旁,移動到黑色虛線上。



點選移動,點選中點,沿綠色軸,移動50CM。




點選移動,點選中點,沿綠色軸,移動50CM。




點選移動,點選右上角點,沿紅色軸,移動50CM。



點選移動,點選右上角點,沿紅色軸,移動50CM。





作業:完成作業,寄給陳有量老師cyl62@st.wcjs.tc.edu.tw

課後練習:家裡的電腦能如教室上述操作一遍
值日生:照相、錄影、點名、關教室等。  

C、遭遇困難及改計方法:
D、授課心得:
E、學員反應: